Рассказ о поездке на лесное озеро, где были проблемы с комарами, и о проведении древней славянской практики - захоронения в могилу на 1 час.

В комнате с деревянным полом я встретился с дедушкой и бабушкой, которые жонглировали гири весом 74 кг каждая. Я был поражен и решил стать учеником дедушки, чтобы научиться жонглированию. Дедушка объяснил, что для этого нужно овладеть энергией, которая протекает через все живое и научиться ее видеть и чувствовать. Это был урок жизни, который я никогда не забуду.

Рассказ о том, как два парня решили зимой ночью отправиться в лес без палаток и переночевать. Они пожарили мясо, попили чаю, вырубили прорубь и провели интересные практики. Рассказывается о том, как они готовились к этому мероприятию и как они чувствовали себя в лесу в темное время суток.